Pripažinkime: vis daugiau amerikiečių darbuotojų vis daugiau ir daugiau valandų praleidžia prisirišę prie savo darbo stalo. Tai nebūtinai yra blogas dalykas. Kai kuriems iš mūsų, kurie valandų valandas praleidžia rašydami kompiuterį, pasisekė, kad jie mėgsta savo darbą ir nesibaimina tokio modernaus biuro darbo, kuris mus laiko finansiškai ir psichologiškai. Nepaisant to, kaip nekantraujate kiekvieną rytą patekti į savo stalą, faktas, kad praleidžiate tiek laiko vienoje, palyginti nenatūralioje padėtyje, o jūs rašote, turi rimtų padarinių jūsų sveikatai. Jei kelias valandas nededate teisingai rankų, rizikuojate sukurti ilgą negalavimų sąrašą, įskaitant riešo kanalo sindromą. Mažiau rimtos, bet erzinančios problemos, kurias gali sukelti netinkama laikysena ir rašymo įpročiai, yra riešo skausmas ir raumenų nuovargis. Didžiausi gamintojai, tokie kaip „Microsoft“, žino apie šią augančią sveikatos problemą ir reagavo gamindami ergonomines klaviatūras - klaviatūras, skirtas sumažinti raumenų nuovargį ir sumažinti ilgalaikių sveikatos problemų atsiradimo riziką. Taigi pasisakykite už savo ateitį ir investuokite į ergonominę klaviatūrą, kurios geriausios yra išvardytos čia.
Programėlės