Sergti depresija reiškia kovoti su savo demonais. Nėra užduoties sudėtingesnės, tačiau galite su ja susitvarkyti! Jums tiesiog reikia rasti stiprybės pakeisti savo gyvenimą ir, kas yra svarbiau, požiūris į jį. Stenkitės išvengti streso ir sunkių sprendimų, darykite keletą malonių dalykų ir visada būkite užimtas. Tai neišgydys jūsų iškart, bet tai dar ilgas kelias. Tokiu būdu neturėtumėte slėpti savo jausmų. Aišku, ne visi žmonės tave supras, bet jei išsakysi savo emocijas, jausiesi šiek tiek geriau. Šios citatos apie kančią nuo depresijos padės tai padaryti. Ir atminkite, niekada neturėtumėte atsisakyti.
Geriausios citatos apie depresiją
Greitos nuorodos
- Geriausios citatos apie depresiją
- Citatos, susijusios su depresija ir nerimu
- Emocinės citatos apie depresuojantį gyvenimą
- Gilios prasmingos citatos apie depresiją
- Garsios citatos apie tikrąją gilią depresiją
- Slegiančios mintys ir citatos apie gyvenimą
- Geri posakiai apie savęs depresiją
- Depresija yra tikrasis problemos posakis
- Trumpos įkvepiančios citatos apie kovą su depresija
- Motyvacinės citatos apie sunkios depresijos įveikimą
- Juokingos kovos su depresija skatinančios citatos
- Įdomios citatos apie stresą ir ilgą depresiją
- Citatos apie mintis apie savižudybę, jausmus ir depresiją
- Motyvuojančios paauglių depresijos sumušimo citatos
Žinome, kad jauti, kad niekas tavęs nesupranta, bet tai nėra tiesa. Jūsų aplinkoje yra žmonių, kurie žino, kas yra depresija, ir jie palaikys jus, jei išsakysite savo jausmus.
- Depresija gyvena kūne, kuris kovoja dėl išgyvenimo protu, kuris bando mirti.
- Norėjau apie tai pakalbėti. Velnias. Norėjau rėkti. Norėjau šaukti. Norėjau apie tai šaukti. Bet viskas, ką galėjau padaryti, buvo šnabždesys „Man viskas gerai“.
- Patikėk manimi, tu nenori jausti to, ką jaučiu.
- Tą akimirką, kai jūs išsiveržėte verkdami į savo kambarį ir suprantate, kad niekas nežino, koks nelaimingas esate.
- Kiekvieną dieną aš vis labiau prarandu save.
- Noriu būti laiminga, bet kažkas mano viduje rėkia, kad aš jos nenusipelniau.
- Man pavydi, nes žinau, kokia lengvai keičiama aš. Aš nieko ypatinga.
- Taigi kodėl aš depresija? Tai milijono dolerių klausimas, vaikeli, Tootsie Roll klausimas; net pelėda nežino atsakymo į tą. Aš taip pat nežinau. Viskas, ką aš žinau, yra chronologija.
- Depresija yra tarsi gyvenimas be jokių juslių.
- Blogiausias jausmas prislėgtas ir liūdnas nesugeba paaiškinti kodėl.
- Niekada nepamiršiu, kaip depresija ir vienatvė jautėsi gerai ir blogai tuo pačiu metu. Vis dar.
- Būti depresyviam - būti vienišam; turėti draugą reiškia būti laimingam.
Citatos, susijusios su depresija ir nerimu
- Žmonės niekada nesupranta, kad depresija yra ne išorė; tai apie vidų.
- Žmonės mano, kad aš meluoju, kad esu įskaudintas, nes mato, kad juokiuosi. Bet iš tikrųjų juokiuosi, kad nesirgčiau.
- Išmesti šypseną yra daug lengviau, nei paaiškinti, kodėl tau liūdna.
- Noriu atsisakyti. Aš darau su savimi, bet kad ir koks depresyvus esu, nesvarbu, kiek tai mane žudo, negaliu palikti, nes man rūpi per daug, žinau, kad tai sunaikins mano draugus, todėl aš kenčiu šį skausmą, aš pasirinko šypsotis, nors aš mirštu viduje tikėdamasis, kad žmonės, kuriuos myliu, netaps depresija.
- Miegas tiesiog nebemiega, tai yra pabėgimas.
- Blogiausia rūšis, nesugebanti paaiškinti, kodėl.
- Aš nuoširdžiai net negalėjau pasakyti, kokia jau dabar laimė.
- Jums reikia pasitikėjimo savimi ir ryžto: prislėgti ir prarasti viltį niekada tikrai nepavyks ištaisyti jokios situacijos.
- Depresija ir nerimas yra tarsi karas. Jūs arba laimite, arba mirštate bandydami.
- Sielvartas ateina ir išeina, tačiau depresija nenugalima.
- Jei esate depresija, jūs gyvenate praeityje. Jei nerimaujate, gyvenate ateityje. Jei esate ramiai, gyvenate dabartyje.
- Kai jaučiu nerimą, todėl, kad gyvenu ateityje. Kai jaučiuosi prislėgta, taip yra todėl, kad vis dar gyvenu praeityje.
Emocinės citatos apie depresuojantį gyvenimą
- Aš sau labai daug šūdo, nes iš tikrųjų niekas iš tikrųjų neduoda šūdo.
- Jei galėtum perskaityti mano mintis, tau būtų iki ašarų.
- Aš daug sakau „atsiprašau“. Labiausiai todėl, kad jaučiuosi kaip viskas dėl mano kaltės.
- Atsiprašau, kad taip pakliuvom. Atsiprašome už tokią nesėkmę. Atsiprašau už gėdą. Atsiprašau, kad esu aš.
- Kai esate prislėgti, nekontroliuojate savo minčių. Tavo mintys tave valdo. Linkiu, kad žmonės tai suprastų.
- Niekam nelabai rūpi, kol neįvyks kažkas dramatiško.
- Mano gyvenimas yra tik viena nuolatinė kova tarp noro būti vienam, bet nenoro būti vienišam.
- Darbas visada yra priešnuodis depresijai.
- Depresija reiškia tikrovę, susijusią su pasaulio supuvimu apskritai ir jūsų gyvenimo supuvimu. Tačiau realizmas yra tik tikroji depresijos esmės kaukė, kuri yra didžiulis žmonijos atsiribojimas. Kuo labiau įtikinsite savo unikalią prieigą prie puvimo, tuo labiau bijote įsitraukti į pasaulį; ir kuo mažiau jūs bendraujate su pasauliu, tuo labiau atrodo, kad likusioji žmonijos dalis toliau linksma su ja.
- Sergti depresija yra lyg pamatyti vaivorykštę pilkos spalvos pustoniu.
- Aš nekenčiu šio jausmo. Kaip aš čia, bet nesu. Kaip kam rūpi. Bet jie to nedaro. Kaip aš priklausau kažkur kitur, bet kur, bet čia.
- Depresija nėra tiesioginis atsakas į blogą situaciją; depresija tiesiog yra, kaip oras.
Gilios prasmingos citatos apie depresiją
- Jaučiuosi, kad visi kiti tęsia savo gyvenimą, kol esu įstrigęs šioje skylėje, iš kurios negaliu išeiti.
- Visi galvoja, kad man pasidarė geriau. Aš ne. Aš tiesiog geriau paslėpiau.
- Aš jaučiu, kad neturiu teisės būti prislėgtas, kai tiek daug žmonių yra blogiau.
- Didžiausia mano baimė, kad galų gale pamatysi mane tokią, kokią aš matau aš.
- Tai skauda, bet viskas gerai. Aš jau pripratęs.
- Aš žinojau, kad blogai, kai prabudau ryte, ir vienintelis dalykas, kurio laukiau, buvo grįžimas į lovą.
- Ar niekada nesijaučiate, kad niekas iš tikrųjų jums nepatinka, ar norite daugiau su jumis kalbėtis.
- Didžiąją gyvenimo dalį kentėjau nuo depresijos. Tai liga.
- Jei depresija šliaužia ir su ja reikia susidurti, sužinokite ką nors apie žvėries prigimtį: Galite pabėgti be apgaulės.
- Kas yra depresija? Tai panašu į paskendimą, išskyrus tai, kad galite pamatyti visus aplinkinius kvėpuojančius.
- Kiekvieną dieną tu prabundi tik kovodamas su tais pačiais demonais, kurie praėjusią dieną jautėsi visiškai išsekę.
- Nes tai yra depresijos dalykas. Kai giliai tai jaučiu, nenoriu to paleisti. Tai tampa komfortu. Aš noriu apsiauti savo sunkų svorį ir įkvėpti jį į savo plaučius. Noriu jį puoselėti, auginti, auginti. Tai mano. Noriu pasitikrinti, miegoti, suvynioti į rankas ir ilgai, ilgai nemiegoti.
Garsios citatos apie tikrąją gilią depresiją
- Pasakymas kažkam „kodėl esate prislėgtas, pažiūrėkite, koks puikus jūsų gyvenimas“ yra tas pats, kas sakyti: „ką jūs turite galvoje, kad sergate astma?
- Kartais, kai sakau „man viskas gerai“, noriu, kad kas nors pažvelgtų man į akis, apkabintų mane ir sakytų: „Aš žinau, kad tu ne“.
- Ji nuskendo, bet niekas nematė jos kovos.
- Jūs šypsotės, bet norite verkti. Tu kalbi, bet nori tylėti. Jūs apsimetate esąs laimingas, bet nesate toks.
- Jaučiuosi besikeičianti, net to paties net juokiuosi, ne šypsausi ir nekalbu taip pat, tiesiog esu nuo visko pavargusi.
- Aš išsekusi bandyti būti stipresnė, nei jaučiuosi.
- Jūs žinote tas naktis, kai gulite savo lovoje ir turite ranką ant burnos, kad neskambėtumėte, kai ašaros liejasi į veidą ir galite jausti, kaip jūsų širdis tiesiog daužosi.
- Depresija nėra susijusi su: „Vargas man, mano gyvenimas yra toks, tas ir kitas“, tai tarsi blogiausias gripas visą dieną, kurio tiesiog negali ištverti.
- Depresija yra tarsi mėlynė, kuri niekur nedingsta. Mėlynė galvoje. Jūs tiesiog turite būti atsargūs ir neliesti jo ten, kur skauda. Vis dėlto visada yra.
- Depresija yra tokia, kaip nukritus taip giliai į triušio skylę, pamiršite, kaip atrodo dangus.
- Yra žaizdų, kurios niekada neatrodo ant kūno, kurios yra gilesnės ir labiau žalojamos nei bet kuri, kuri kraujuoja.
- Skausmas visada yra emocinis. Baimė ir depresija nuolatos kenčia nuo chroniškų skausmų.
Slegiančios mintys ir citatos apie gyvenimą
- Kartais reikia apsimesti, kad viskas gerai.
- Mirtis atrodo labiau kviečianti nei gyvenimas.
- Depresija daro jus izoliuotus. Labai sunku galvoti apie kitus žmones, kai esi apimtas dyglioto liūdesio ir viskas, apie ką gali pagalvoti, yra tavo paties skausmas.
- Tam tikru metu jūs turite suprasti, kad kai kurie žmonės gali likti jūsų širdyje jūsų gyvenime.
- Žmonės verkia ne todėl, kad jie silpni. Taip yra todėl, kad jie per ilgai buvo stiprūs.
- Depresija visada verčia manęs nekęsti pasaulio, bet tai man suteikia milijono dalykų, kuriuos reikia galvoti.
- Jei gyvenimas tavęs nenužudys, tuštuma gyvenime tikrai tave užmuš.
- Nežinojau apie depresiją ar nerimą mokykloje. Taigi, kai turėjau vykti pas tėvus pasakyti „man reikia pagalbos, man reikia eiti į terapiją“, jaučiausi toks keistas, sujauktas vaikas. O aš nebuvau, bet taip jaučiausi.
- Depresijos metu pasaulis išnyksta. Pati kalba. Vienas neturi ką pasakyti. Nieko. Jokių mažų pokalbių, jokių anekdotų. Nieko negalima rizikuoti pokalbių lentoje. Kadangi vidinis balsas yra toks neatidėliotinas savo diskurse: Kaip aš turėsiu gyventi? Kaip aš galėsiu valdyti ateitį? Kodėl turėčiau tęsti?
- Depresija yra pats nemaloniausias dalykas, kokį aš kada nors patyriau. . . . Būtent tai, kad negalite įsivaizduoti, kad kada nors vėl būsite linksmas. Vilties nebuvimas. Tas labai pasenęs jausmas, kuris labai skiriasi nuo liūdesio. Liūdna skauda, bet tai sveikas jausmas. Tai būtina pajausti. Depresija yra labai skirtinga.
- Mano depresija yra pati ištikimiausia meilužė, kurią esu pažinojusi - tada nenuostabu, kad sugrąžinu meilę.
- Liūdnumas ir depresija yra du skirtingi dalykai. Be to, žmonės, išgyvenantys depresiją, neatrodo taip, nors kažkas liūdnas atrodys liūdnas. Dažniausiai pasitaikanti reakcija yra: „Kaip jūs galite būti prislėgtas? Tau viskas tinka. Jūs esate tariamai herojė numeris vienas ir turite pliušinius namus, automobilį, filmus … Ko dar norite?
Geri posakiai apie savęs depresiją
- Aš tikrai ilgai nesijaučiau gerai.
- Kartais man būna taip liūdna, kad sunku kvėpuoti, todėl pasakyk man, kaip tu tikiesi, kad aš kalbėsiu apie savo demonus, kai jie sėdės man ant plaučių?
- Tai savotiškas pavargęs, kurio miegas negali ištaisyti.
- Man buvo liūdna metų metus. Nesakyk man, kad darosi geriau.
- Monstrai nemiega po jūsų lova, jie rėkia jūsų galvos viduje.
- Emociškai: aš baigtas. Psichiškai: aš esu nusausintas. Dvasiškai: aš miręs. Fiziškai: šypsausi.
- Skausmas visada yra emocinis. Baimė ir depresija nuolatos kenkia žmogaus protui.
- Depresija išmokė mane užuojautos ir sunkaus darbo svarbą ir tai, kad galite įveikti milžiniškas kliūtis.
- Aš linkusi tylėti, kai tikrai rėkiu viduje.
- Tą akimirką, kai iš tikrųjų galite jausti skausmą krūtinėje, matydami ar girdėdami tai, kas sulaužo jūsų širdį.
- Depresija yra tarsi pagrįsta, išskyrus tai, kad jūsų smegenys griauna jūsų gyvenimą, o ne jūsų mama.
- Depresija yra kalėjimas, kuriame esate ir kenčiantis kalinys, ir žiaurus kalėjas.
Depresija yra tikrasis problemos posakis
- Niekas nesuvokia, koks stiprus turi būti depresija sergantis asmuo, kad tik darytų tokius kasdienius reikalus, kaip dušas, plaukų šepetys, išlipimas iš lovos ir tt Tai tikrai sunku.
- Pasakymas depresija sergančiam žmogui būti laimingam yra tarsi pasakyti vėžiu sergančiam asmeniui išsigydyti.
- Jūs nežinote, kodėl išsekote? Kiekvieną dieną tu kovoji karą savo galvos viduje. Jei tai nepakenčia, aš nežinau, kas yra.
- Depresija yra kelionė į pragarą.
- Depresija yra tarsi karas. Jūs arba laimite, arba mirštate bandydami.
- Savižudybė nežudo žmonių, liūdesys juos žudo.
- Visi kovoja su skirtingais dalykais. Aš kartais kariauju savo širdies link.
- Depresija yra nesugebėjimas kurti ateities.
- Depresija yra panaši į vaikščiojimą ilgu, tamsiu koridoriumi, niekada nežinant, kada užges šviesa.
- Vienintelis dalykas, labiau išgąsdinantis nei prislėgtas, yra apsimeta, kad nesi.
- Nėra prasmės elgtis su depresija sergančiu žmogumi taip, lyg ji tiesiog jaustųsi sakydama: „Dabar, pakabink, tu tai įveiksi“. Liūdesys daugmaž panašus į galvos šaltį - kantrybė praeina. Depresija yra kaip vėžys.
- Depresija ir aš esame seni draugai, tačiau aš nesu teisiu jo kompanija.
Trumpos įkvepiančios citatos apie kovą su depresija
- Laikykitės užsiėmimų, jei norite išvengti depresijos, man neveiklumas yra priešas. - Matas Lukas
- Viskas priklauso nuo to, kaip rasti ramybę chaose.
- Skausmas laikinas. Tai gali trukti minutę, valandą, ar dieną, ar metus, bet ilgainiui ji išnyks ir kažkas pakeis savo vietą. Tačiau jei aš mesti, tai trunka amžinai.
- Stipriausi žmonės yra ne tie, kurie rodo priešais mus stiprybę, bet tie, kurie laimi kovas, apie kurias nieko nežinome.
- Norėdami uždirbti geriausias savo gyvenimo dienas, turite kovoti per blogas dienas
- Atminkite, kad liūdesys visada yra laikinas. Tai taip pat praeina …
- Jūs atsibundate kiekvieną rytą, kad galėtumėte kovoti su tais pačiais demonais, kurie naktį taip pavargote, ir tai, mano meile, yra drąsa.
- Teigiamas požiūris suteikia galią aplinkybėms, o ne aplinkybėms, turinčioms galią.
- Laimė yra darbas viduje. Neskirkite niekam kitam daug daugiau galios jūsų gyvenime.
- Kiekvienas žolės peiliukas turi savo angelą, kuris pasilenkia ir šaukia: „Auga, auga“.
- Pasigailėjimas savimi tavęs niekur nekelia. Turi būti drąsus drąsus priimti save kaip galimybių paketą ir imtis įdomiausio pasaulio žaidimo: išnaudoti savo geriausius.
- Tiesa išlaisvins tave … bet pirmiausia tave atstumia.
Motyvacinės citatos apie sunkios depresijos įveikimą
Nerimo ir depresijos įveikimas nėra lengva užduotis. Išgyventi šią būties būseną yra pati šlovingiausia pergalė, tačiau norint ją laimėti reikia pasistengti. Šios gražios citatos padės tai padaryti!
- Kai jaučiatės prislėgtas, atminkite: „Viskas dar neturi įvykti … Gyvenimas dar nesibaigia … Tai tėra lenkimas, o ne pabaiga!“
- Priminkite sau, kad gerai būti nepriekaištingam.
- Nesvarbu, kaip jaučiatės, atsikeliate, apsirengiate, pasirodykite ir niekada nepasiduokite.
- Turite šiurkščią dieną? Padėkite ranką virš širdies. Jausti tai? Tai vadinama tikslu. Tu esi gyvas dėl priežasties. Nepasiduok.
- Drąsiausias dalykas, kurį aš kada nors dariau, buvo tęsti savo gyvenimą, kai norėjau mirti.
- Didžiausia mūsų šlovė yra ne kiekviename kritime, bet kylant kiekvienam kritimui.
- Nors pasaulis kupinas kančių, jis taip pat kupinas jos įveikimo.
- Norint pasveikti nuo depresijos, reikia įsipareigoti visą gyvenimą. Aš įsipareigojau dėl savo gyvenimo ir dėl tų, kurie mane myli.
- Jeigu eini per pragarą, nesustok.
- Žmogui patinka skaičiuoti savo bėdas, tačiau jis neskaičiuoja savo džiaugsmų. Jei jis suskaičiuotų juos taip, kaip turėtų, pamatytų, kad kiekviena partija turi pakankamai laimės.
- Gyvenimas yra 10% to, kas su mumis atsitinka, ir 90%, kaip mes į tai reaguojame.
- Niekada neįvertinkite asmens pasveikimo galimybių.
Juokingos kovos su depresija skatinančios citatos
Žmonės sako, kad juokas yra geriausias vaistas, ir jie teisūs. Šie juokingi posakiai gali ne tik priversti šypsotis, bet ir įkvėpti bei suteikti jėgų tęsti kasdienę kovą!
- Visiems, kenčiantiems nuo psichinių ligų: Jūs esate viena moteriška apgaulė, nes nieko nėra baisiau, nei kiekvieną dieną kovoti su savo protu.
- Niekas nėra tobulas, todėl pieštukai turi trintukus.
- Aš: dienas nenaudoja dušo, vos nevalgo, verkia be jokios priežasties, guli lovoje ir miega visą dieną, ištiko panikos priepuolis ir pan. Tėvai: tai tas telefonas.
- Prieš diagnozuodami sau depresiją ar žemą savęs vertinimą, pirmiausia įsitikinkite, kad iš tikrųjų nesate tik apsuptas asilų.
- Freudas: Jei tai ne vienas dalykas, tai tavo mama
- Kiek psichologų reikia pakeisti lemputę? Tiesiog vienas, bet tai užtrunka devynis vizitus.
- Kai prisimename, kad visi esame išprotėję, paslaptys dingsta ir gyvenimas paaiškinamas.
- Aš nutraukiau terapiją, nes mano analitikas bandė man padėti už nugaros.
- Neleiskite gyvenimui jūsų atgrasyti; visi, kurie pateko ten, kur turi, turėjo pradėti nuo to, kur buvo.
- Niekas nesumažina nerimo greičiau nei veiksmas.
- Japonijoje sudaužyti daiktai dažnai taisomi auksu. Į trūkumą žiūrima kaip į unikalų objekto istorijos fragmentą, kuris prideda jo grožį. Apsvarstykite tai, kai jaučiatės sulūžę.
- Aš galiu užjausti žmonių skausmus, bet ne jų malonumus. Apie kažkieno laimę yra kažkas keistai nuobodaus.
- Kai jaučiate, kad pasiekėte virvės galą, suriškite joje mazgą ir laikykitės.
Įdomios citatos apie stresą ir ilgą depresiją
Tokioje būsenoje žmonės jaučia didžiulį skausmą, kurį reikia parodyti. Žinoma, nė vienas iš mūsų nenori atrodyti silpnas, bet kartais to tiesiog reikia. Mes visi esame žmonės, ir kiekvienas gali susidurti su tokiomis problemomis.
- Visi tam tikru metu nuo manęs pavargsta. Tada galiausiai jie išeis. Jie visi tai daro.
- Aš toks sulaužytas, kad galiu tai pajausti. Aš tai turiu galvoje, fiziškai tai jaučiu. Tai yra daugiau nei liūdna dabar. Tai daro įtaką visam mano kūnui.
- Tas jausmas, kai nebūtinai esi liūdnas, bet tiesiog jautiesi išties tuščias.
- Ta akimirka, kai prieš kalbėdama turite atsikvėpti, žinosite, kad esate taip arti verkti.
- Aš nekenčiu savęs, bet negaliu jums to pasakyti. Tu sakei man ne, bet tu nesupranti.
- Tas jausmas, kai nebūtinai esi liūdnas, bet tiesiog jautiesi išties tuščias.
- Man viskas gerai, aš tiesiog pavargęs. Mano depresija artėja, bet aš nenoriu, kad tavimi tai trukdytų.
- Kartais lengviau apsimesti, kad tau nerūpi, nei pripažinti, kad tave žudo.
- Depresija: pavargote nuo gyvenimo ir bijote mirti.
- Jūs iš esmės sukūrėte savo depresiją. Tai tau nebuvo duota. Todėl jūs galite jį dekonstruoti.
- Kai depresija sergantis asmuo atsitraukia nuo jūsų prisilietimo, dar nereiškia, kad ji jus atstumia. Greičiau ji apsaugo jus nuo pražūties, destruktyvaus blogio, kuris, jos manymu, yra jos būties esmė ir kuris, jos manymu, gali jus sužeisti.
- Sąvoka klinikinė depresija šiais laikais pasireiškia per daug pokalbių. Tenka suvokti, kad psichinėje aplinkoje įvyko katastrofa.
Citatos apie mintis apie savižudybę, jausmus ir depresiją
Atsiminkite, jei neatrodo, kad esate pakankamai stiprus, kad padarytumėte pasaulį spalvingą, susitvarkytumėte su savo problemomis ir kovojate su savo demonais, nepasiduokite. Pergalė yra šlovinga, o nesėkmės niekada nepavyks susigrąžinti.
- Šiuo metu tikrai nematau priežasties bandyti, kalbėtis ar kvėpuoti. Aš tiesiog baigiau.
- Aš nekenčiu savęs šiek tiek daugiau kiekvieną dieną.
- Už mano šypsenos plyšta širdis. Už mano juoko aš subyrėjau, už akių naktimis ašaros, už mano kūno sielos, bandančios kovoti.
- Visi sako, kad sunaikink tai, kas tave naikina, tiesa? O kas, jei jus naikinantis dalykas yra jūs pats?
- Aš visada bijojau prarasti žmones, kuriuos myliu. Kartais pagalvoju, ar yra kažkas, kas bijo mane pamesti.
- Kartais blogiausia vieta būti mano galvoje.
- Demonai grįžo ir stipresni nei bet kada. Jie ieško kovos. Nori laimėti. Ir šį kartą gal tiesiog leisiu jiems.
- Štai depresijos dalykas: žmogus gali išgyventi beveik viską, jei tik mato akį. Tačiau depresija yra tokia klastinga ir ją kasdien jungia, kad niekada neįmanoma pamatyti pabaigos. Rūkas yra kaip narvas be rakto.
- Sielvartas yra depresija proporcingai aplinkybėms; depresija yra sielvartas, proporcingas aplinkybėms.
- Žmonėms, kurie niekada nežinojo apie rimtą depresiją ar nerimą, labai sunku paaiškinti, koks yra nuolatinis jos intensyvumas. Išjungimo jungiklio nėra.
- Depresija yra tam tikras nuovargis, kurio negali išspręsti joks miego kiekis pasaulyje.
- Aš sergu depresija. Aš esu tuštuma, kurią jaučiate 2 val. ašaros, neturinčios prasmės. Skausmas, kai šypsosi. Aš ateinu ne vienas. Aš atsinešu artimiausius draugus. Mes esame randai, dengiantys jūsų kūną. jūsų apibūdinamas balsas. Tačiau netrukus išmokite pasitikėti. Aš esu vienintelis dalykas, kurį pajusite …
Motyvuojančios paauglių depresijos sumušimo citatos
Paauglių nerimas yra pavojingiausia depresijos rūšis. Padarai ar sugadini. Taigi, jei jums reikia padėti sau ar savo draugui, naudokite šias įkvepiančias citatas ir niekada niekam neleiskite galvoti apie mirtį.
- Netikėkite tais dalykais, kuriuos pasakojate sau, kai esi liūdnas ir vienas.
- Būkite švelnus su savimi, jūs darote viską, ką galite.
- Tiesiog ženkite vieną žingsnį vienu metu. Tai tikrai viskas, ką galite padaryti
- Kai nutinka kažkas blogo, turite tris pasirinkimus. Jūs galite leisti tai apibrėžti jums, leisti sunaikinti jus arba leisti sustiprinti jus.
- Tu brangus deimantas. Jie negali tavęs nulaužti.
- Aš sužinojau, kad pasveikti reiškia būti sąžiningam. Apie tai, ko noriu. Apie tai, ko man reikia. Ką jaučiu. Kas aš esu.
- Aš atsisakau skęsti.
- Depresija užklumpa, kai galvoju, kaip skraidau aukštai, ir aplenkiu sparną, nors ir ne, nes atsisakau leisti tai perimti kiekvienai mano daliai. Aš vėl atsikeliu ir mėgaujuosi grožiu ir malonumais, kurie mane supa.
- Jūs sakote, kad esate „prislėgtas“ - viskas, ką matau, yra atsparumas. Jums leidžiama jaustis supainiotam ir iš vidaus. Tai nereiškia, kad esate nekokybiškas - tai tiesiog reiškia, kad esate žmogus.
- Gražiausi mūsų pažįstami žmonės yra tie, kurie žinojo pralaimėjimą, žinojo kančias, žinojo kovą, žinojo praradimus ir rado savo kelią iš gelmių. Šie žmonės vertina, yra jautrūs ir supranta gyvenimą, pripildo juos užuojautos, švelnumo ir giliai mylinčio rūpesčio. Gražūs žmonės ne tik nutinka.
- Kartais jūsų džiaugsmas yra jūsų šypsenos šaltinis, bet kartais jūsų šypsena gali būti jūsų džiaugsmo šaltinis.
- Kai sekite savo palaimą… durys atsidarys ten, kur nė negalvojote, kad bus durys; ir kur niekam kitam nebus durų.
