Tarp fiziologų ir mankštos mokslininkų vis labiau sutariama, kad ilgas sėdėjimas gali sutrumpinti jūsų gyvenimą. Iš tikrųjų nauji tyrimai, išskaidę 47 atskirų tyrimų išvadas, daro išvadą, kad tiems, kurie sėdime ilgas valandas, padidėja mūsų vidutinė vėžio, širdies ir kraujagyslių ligų, 2 tipo diabeto ir ankstyvos mirties rizika. Net ir tiems iš mūsų, kurie yra palyginti sveiki ir kuriems pavyksta kasdien treniruotis sporto salėje prieš darbą ar po jo, sėdėjimas ilgesnį laiką kiekvieną dieną sukelia ilgalaikes neigiamas pasekmes. Nepaisant to, daugelis iš mūsų esame priversti sėdėti prie stalo keletą valandų per dieną, dažnai nedarydami pertraukų ir spoksodami į didelį, ryškų ekraną.
Taip pat skaitykite mūsų straipsnį Kaip naudoti nešiojamąjį kompiuterį kaip darbalaukį
Sėdėjimas prie stalo didžiąją dienos dalį atrodo neginčijamas ir neišvengiamas suaugusiųjų gyvenimo aspektas. Štai kodėl pastaraisiais metais stalai tampa tokie populiarūs tiek namuose, tiek biure. Jie suteikia dinamišką, lygų paviršių, ant kurio galima dirbti, ir tuo pačiu leidžia ištiesti kojas bei judėti patogiau. Taigi palaikykite savo protą ir kūną ir peržiūrėkite mūsų geriausių stovinčių stalų sąrašą.
