Didžiulis „Apple Watch“ komponentas yra jo sveikata ir kūno rengybos galimybės, apimančios gana paprastą veiklą, tokią kaip atsiminimas daryti pertraukėles visą dieną. Kaip paaiškino Timas Cookas prieš prietaiso paleidimą, sėdėjimas per ilgai „yra naujas vėžys“. „Apple“ vadovas turėjo omenyje naujus įrodymus, kad per didelis sėdėjimas gali sukelti daugybę sveikatos problemų, įskaitant didesnę mirties riziką, net tiems, kurie reguliariai mankštinasi.
Norėdami išspręsti šį galimą susirūpinimą sveikata, „Apple Watch“ pagal nutylėjimą primins įspėjamąjį pranešimą prieš dešimt minučių prieš kiekvieną pabudimo valandą atsistoti ir judėti. Šis pranešimas gali būti veiksmingas motyvas ir priminimas tiems, kurie dienos metu sėslūs, ir, jei medicininiai įrodymai pasitvirtins, gali turėti svarbų ir išmatuojamą poveikį jūsų gyvenimo kokybei ir trukmei.
Tačiau „Apple Watch“ stendo priminimas nėra tobulas. Nors „Apple“ bandė pagerinti „Apple Watch“ galimybes išmatuoti stendo veiklą, naudodama „Watch OS 1.0.1“ atnaujinimą, daugelis vartotojų praneša, kad vis tiek gauna priminimus apie stendą, kai ilgą laiką stovi praėjusią valandą ar net vaikščiodami. „Apple Watch“ stendo priminimai taip pat gali erzinti, jei jūsų darbas ar asmeninės nuostatos nereikalauja tokio tipo stebėjimo ar įspėjimų.
Nors tai svarbu, vis tiek galite išjungti „Apple Watch“ stendo priminimus. Norėdami tai padaryti, „iPhone“ atidarykite „Apple Watch“ programą ir eikite į Mano laikrodis> Veikla .
Čia pamatysite daugybę nustatymų, skirtų stebėti ir pranešti apie su mankšta ir judėjimu susijusią veiklą. Netoli ekrano viršaus suraskite nustatymą, pažymėtą „ Stendo priminimai“, ir bakstelėkite jo mygtuką, kad jį išjungtumėte. Kai „Apple Watch“ yra šalia jūsų „iPhone“, nustatymas bus sinchronizuotas su laikrodžiu ir daugiau nebegausite priminimų apie stendą.
Tačiau atminkite, kad net ir išjungę „Apple Watch“ stendo priminimus, įrenginys vis tiek stebės jūsų stovėjimo laiką naudodamas „Apple Fitness“ veiklos žiedą ir trečiųjų šalių sveikatos programas, kurios naudoja tuos duomenis. Tai leidžia vartotojams, kurie nenori priminimų apie stendus, vis dar rankiniu būdu tikrinti dienos stendo statistiką naudodami „Apple Watch“ veiklos programą.
